吃！是一件非常有讲究的事情，毕竟因为不健康的饮食而患上的疾病太多了，这对身体是极有危害的。下面nswbdty来向大家讲解奶油南瓜汤做法,奶油南瓜汤的家常做法做法教程，健康饮食从现在开始。来看看他的做法步骤吧1.南瓜去皮跟瓜瓤，切块，放入微波炉，高火10分钟2.把熟南瓜肉，加入淡奶油、牛奶、盐一起放入料理机搅打1分钟，就得到奶油南瓜浓汤。（盐一定不要多放，因为南瓜较甜不容易尝出咸味，当你尝出咸味时盐已经过量了）
1南瓜奶油浓汤
1.蔬菜切丁，洋葱切末
2.锅中放一块黄油，加热融化
3.下洋葱炒至透明
4.下胡萝卜丁和西芹丁翻炒一会儿
5.放入南瓜丁继续翻炒
6.待南瓜丁发软，加开水，没过蔬菜少许即可。小火煮至蔬菜软烂
7.将蔬菜捞出用搅拌机打成糊状。倒回锅中继续小火加热几分钟。浓汤打碎后一定要回锅再煮才会香浓出味
8.加入黑胡椒和盐即可
2南瓜奶油浓汤
1.芹菜，胡萝卜，洋葱切丁备用
2.锅中烧热，小火融化黄油
3.黄油溶化后倒入洋葱小火翻炒至透明状，再倒入胡萝卜和芹菜翻炒3分钟盛出备用
4.取一粒老母鸡汤的浓汤宝
5.清水600ml入锅，加入一粒浓汤宝，加热烧开
6.将炒熟的洋葱丁、芹菜丁、胡萝卜放入到鸡汤中，再加入南瓜泥，肉桂粉，姜粉，黑胡椒粉，盐盖盖儿小火焖煮10分钟左右离火
7.放凉后倒入搅拌机内搅打至细泥，加入淡奶油一起搅打均匀
8.将打成泥状的南瓜汤到回锅中，中小火煮沸后即可使用
9.最后可以点缀一个香芹嫩叶装饰
3椰蓉奶油南瓜羹
1.南瓜切块放锅中倒2碗清水，大火煮开后转中火，煮15分钟左右，用筷子可轻松扎透即可
2.稍微放量放入搅拌机，煮南瓜的水也要倒入，加白糖
3.搅拌十几秒即可
4.倒出来后加入淡奶油，小火边煮边搅拌至煮开
5.倒出撒上椰蓉，点缀几粒黑芝麻即可
4奶油南瓜汤
1.将南瓜去皮，切小粒。炒锅做热，溶解黄油，加入洋葱粒，炒5分钟至软身
2.加入南瓜及上汤，煮沸后用文火煮20分钟至南瓜软身
3.用搅拌机将汤料搅烂，倒回锅中
4.加入盐及胡椒粉，拌入鲜奶油。用文火再煮熟拌匀
5奶油南瓜汤
1.将南瓜去皮，切小粒；洋葱切碎
2.汤锅中溶解黄油，加入洋葱粒，炒5分钟至软身
3.加入南瓜及上汤
4.煮沸后用文火煮20分钟至南瓜软身
5.用搅拌机将汤料搅烂，倒回锅中
6.加入少许盐，倒入奶油，用文火再煮熟拌匀，即可~
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