怎样做日式田园沙拉好吃 最正宗日式田园沙拉的做法

日式田园沙拉的做法 最正宗的做法，日式田园沙拉做法教程图解，baby走走停停32通过文字图片为您详细介绍日式田园沙拉怎么做好吃，日式田园沙拉最新、最全的食谱。大家先看看他的步骤吧,1.把以上这些菜洗干净，控控水。2.切成块，倒入日式沙拉调料汁拌匀即可。（虽然时间紧任务重，我依然固执的把胡萝卜用刻花器刻成了小花，刻花时耽误了一分钟的时间，但是却给这道菜增色了不少。）

1日式海鲜沙拉

1、所有材料洗净。

2、将圆生菜切成碎片铺于沙拉盘底；圆白菜、紫甘蓝，胡萝卜黄瓜都切丝摆放在圆生菜上面。

3、将各式生鱼切成小块，均匀放在各种蔬菜丝的顶部。

4、小西红柿切成片，柠檬、蟹柳切成块放在顶部做点缀。

5、食用时浇上海鲜汁即可。

Tips

日式海鲜沙拉的特殊风味主要来源于海鲜汁；家庭日常食用，也可以不放生鱼，多放些黄瓜，小西红柿即可。

2自制日式沙拉酱

1、把上述材料全都混在一起；

2、倒入blender或者food processor，大块的切一切，搅匀就行了。

3日式鲔鱼沙拉饭糰

1.鲔鱼沥掉油份；洋葱切成小丁状后，放入纱布内沖水洗去呛味备用。

2.取一容器，放入作法1的洋葱丁和鲔鱼后，加入所有的调味料、沙拉一起搅拌均匀，即为饭糰馅料。

3.用冷开水沾湿双手后，涂抹上少许的盐（份量外）于手上，再取白米饭放在手掌上后，略施力气的将白米饭略微压平。

4.在作法3的白米饭中放入适量作法2的饭糰馅料，并再用手捏制整型成三角型饭糰后，在饭糰外层上面包裹上一层海苔片即可。

4日本豆腐沙拉

1.将豆腐放在两层盘子中间，上面压本重的书。让豆腐这样沥干1小时，每隔20分钟将压出的水倒掉。

2.将酱油、米酒、芝麻油和米醋在小碗里搅散。中火在小平底锅里热油，将蒜、姜翻炒到略呈金黄色，然后加刚调好的酱汁。

3.把豆腐切成方便吃的小块，与西红柿、洋葱和香菜搅拌均匀。再倒入刚做好的酱汁拌匀，最后撒些芝麻点缀即可。

5纽西兰田园沙拉

1.牛菲力撒上少许盐和黑胡椒粒（材料外）腌15分钟，用平底锅煎至喜好的熟度后切片备用。

2.芦笋、蕃茄、洋葱、紫山药切长条段状，汆烫后泡冰水备用。

3.红凤菜摘取嫩叶，汆烫后泡冰水片刻，放盘上铺底。

4.将所有调味料拌匀，再与作法1、2的材料拌匀，放在作法3的盘上即可。

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