大暑吃什么食物养生 大暑吃什么最养生

大暑来了，多吃清淡一点的食物

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大暑至夏正浓｜快收下这份夏季消暑食谱

【.07.22】

大暑时节，气候炎热[太阳]，阳气最为旺，养生原则重在养心❤，宜食用清心降火，养心安神的食物，如：金银花、百合、西瓜

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