俭可养廉，汉语成语，拼音是jiǎn kě yǎng lián，意思是节俭可以养成廉洁的操守。出自《宋史·范纯仁传》。《宋史·范纯仁传》：“惟俭可以助廉，惟恕可以成德。”
俭可养廉，汉语成语，拼音是jiǎn kě yǎng lián，意思是节俭可以养成廉洁的操守。出自《宋史·范纯仁传》。《宋史·范纯仁传》：“惟俭可以助廉，惟恕可以成德。”
俭可养廉，汉语成语，拼音是jiǎn kě yǎng lián，意思是节俭可以养成廉洁的操守。出自《宋史·范纯仁传》。《宋史·范纯仁传》：“惟俭可以助廉，惟恕可以成德。”
俭可养廉，汉语成语，拼音是jiǎn kě yǎng lián，意思是节俭可以养成廉洁的操守。出自《宋史·范纯仁传》。《宋史·范纯仁传》：“惟俭可以助廉，惟恕可以成德。”
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五谷为养之小米
新年对联中常常出现这样一个成语—五谷丰登。五谷为何物？中医养生常言五谷为养，又是如何通过五谷养生？那些适合老年人食用以达到补养身体的作用？
五谷为粟、麦、稻、菽、黍。
五谷之首—粟
粟即是小米，它为五谷之首，为何？古代君王常言江山社稷，“稷”是小米，“社”为祭祀，最好的、贵的东西才能用来祭祀，可见小米珍贵之处。另外按照我们传统思维来思考，同样容量的器具装有的小米数量，与其它四谷相比，小米数量最多，一颗“小小”小米就可以发展成一个生命，器具中满满的小米含有多少生命力。我们的八路军也靠着“小米加步枪”战胜了敌人。
《本草纲目》中记载：粟米即小米。功能养肾气，去脾胃中热，益气。陈者：苦寒。治胃中消渴，利小便。总而论之，小米为五谷之首，气味甘（即甜也），性温，是补益脾胃的佳品。适用于病后初愈、食欲不佳者，此时患者脾胃功能虚弱，难以消化油腻之物，而小米易于被消化吸收。
众人皆知小米养人，但对小米的食用方法却不明知。小米即可煮粥，又可作干饭，但粥分小米稀粥和小米稠粥。
1小米稀粥：水多米少，功能健脾利湿，适合用于尿水、无尿水肿及有结石的人群。但对于排尿多的人多，比如糖尿病尿多者、尿频者、遗尿者，需要在稀粥中加用一些补益肾气的药物，比如芡实、核桃仁等，这是因为小米如脾胃，五行属土，肾五行水，脾土克制肾水。
2.小米稠粥：水少粥多，功能补益脾胃、补益气血，尤其是上层浮油粥，这是小米粥的一种精华所在。适宜于不能辛辣食物等刺激性食物者、胃部不耐受寒凉食物者。
3.小米干饭：补益气血、下乳汁。尤其适合对中老年人、乳汁不下的产妇。配合小火慢炖的牛肉汤最佳。
因为老年人脏腑功能日益衰减，脾胃功能自然下降，脾胃是后天之本，是化生气血的源泉，脾胃强，气血足，五脏六腑皆能得到气血的滋养，五谷之首之小米是补益脾胃佳品，按需和按照一定的方式食用，自能强脾胃，有益健康。
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我家门口养的旺财很会独立思考，最喜欢池塘对面阿美家远程投送的狗粮。这精明能干的样子都快可以装成人的样子了，有个成语叫什么来着？
病态赶紧忍痛割爱容易养痈遗患//@成语大全:她家有啥如果都是梦游症就迁就迁就吧追求是好的奢望太多只能黄粱一梦
笑以苛陕西省作家协会会员
今天有个刚毕业的弟弟问我：“姐姐，我跟我女友谈了好几年，她父母让我们结婚，需要车，需要房，可是我没那么多钱，我研究生刚毕业，工作还不稳定……我很焦虑，很郁闷！”我答：“无论何时，让自己放松！不要被婚姻，房子，车子那些东西所裹挟！知道自己的事业追求，事业目标，照顾好自己的身体，尽量自己去菜市场买菜！自己做饭！选菜带泥土的最好！调料就买那种现磨的！记住生命和事业很重要！如果一个女人真的爱你，你们凡事可以商量，而不是逼迫等！记住！照顾好自己最重要。人的青春就那么几年一定要珍惜。做有意义的事！”
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