记住每天更新一下自己，今天的普洱茶也不错，顺便普及一下普洱茶的功效与禁忌：1、醒酒敌烟，普洱茶有利于酒精被肝脏分解，缓解尼古丁的伤害；2、美容护肤，普洱茶中的茶多酚、儿茶素、维生素能延缓衰老。普洱茶的禁忌：1、空腹饮用，会导致人体出现心慌、头晕、手脚无力等症状；2、睡前饮用，会让人在晚上睡不着觉。
护理肠胃（熟茶相对较好）
在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附着于胃的表层，对胃产生有益的保护。
长期饮用普洱茶可以起到护胃养胃的作用。普洱茶又有促进肠胃蠕动的功能，饮之有助于消化、通便。#健康# #浓情中国年#
二级教授，用实验、用数据，科学的阐明了普洱茶的保健功效。
#喝茶给你带来了哪些影响#喝茶那是好处多呀，常喝茶使大脑清醒 起到提神醒脑的作用。茶水中含有大量的茶树成分，茶叶中含有大量的咖啡因和茶碱成分，起到兴奋的作用。
普洱茶能提神促进消化。
#瘦身小知识#
喝茶，是中国人养生的一种方式。喝茶即能提高人体免疫力，同时还有瘦身的效果。那么哪些茶叶瘦身效果好呢？
1、红茶和绿茶，茶水里面的茶多酚含量是比较多的，在喝了之后出有提神的功效外还可以促进肠道的蠕动，对于大便的排出也能够取得帮助效果有利于体重得到减轻。
2、普洱茶：普洱茶中含有脂肪酶，具有清热解毒、消食解酒、消耗脂肪的功效。可以对脂肪产生分解作用，能够达到减肥的效果。
3、柠檬茶：柠檬茶中含有丰富的维生素C，可以帮助人体排出体内的毒素，还可以瘦身。
4、乌龙茶：乌龙茶中含有维生素C，具有抗衰老的作用，可以降低血脂，降低血液中胆固醇的含量，达到减肥的功效。
【饮茶为什么能助消化？】
茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以楼经化道蠕动，因而有助于食物的消化，预疾病的发生，因此在饭后，尤其是摄入较多量的含脂肪食品后，饮茶是有益的。
——摘自《普洱茶功效》
沁轩阁：看完这3点，让你不好意思拒绝喝普洱茶！
问我喝普洱茶有什么用？那这就因人而异了！如果你想让普洱茶给你带来健康，那普洱茶的作用就是喝出健康。
如果你就想喝个茶气，那普洱茶的作用就是比白开水好喝点。如果你不喝普洱茶，或者是不喝茶，其实对于一个不喝茶的人来说也完全没什么影响。
那为什么还是有那么多人喜欢喝普洱茶，而且还越喝越越讲究了？
一、不看后悔系列之普洱茶的秘密
一直以来，普洱茶深受许多茶友们的青睐，最重要的原因之一就是普洱茶的功效齐全。那普洱茶到底有什么功效，让这么多人“恋恋不忘”？
1、由于我们现在的生活质量不断提高，吃得好睡得也好，但是缺少运动，越来越多的人们患有糖尿病。
而普洱茶中含有抑制血压升高的安妥明成份，能和血脂肪，产生净血的作用。所以脂肪高、血压高或者想要预防的朋友注意了，一定要坚持喝普洱茶，才能达到你想要的效果！
2、在生活中压力大，工作紧张，饮食不规律，胃病就很普遍，而普洱茶茶性温和，对于胃不好但又不喜欢喝白水的朋友很友好。一来能养胃护胃，二来也能改善白水的寡淡无味！
3、为什么喜欢喝茶的人患癌的几率小呢？那是因为茶是抗癌食品，这可不是我乱说的，是有科学依据的。
普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，有杀癌细胞的作用，所以常喝普洱茶防癌抗癌的效果会很好。
4、有的人一喝普洱茶肚子就饿？这是因为普洱茶中含有丰富的维生素b、维生素c等，可以增加我们的肠蠕动，有助于食物的消化。
所以容易便秘或者易积食的朋友一定要去试试喝普洱茶（真的可以改善便秘...）
5、近些年出现许多女同志们喝普洱茶，这是为什么？“普洱茶”目前在东南亚和韩国是很受欢迎的，他被誉为“美貌和健康的妙药”。
只听这个名称就知道，普洱茶对于美容养颜、减肥等具有很强的作用。长期饮用不仅能降低胆固醇，而且能使人减肥健美。
有些中医书籍里面也有记载：茶叶有去腻减肥胖、消脂转瘦、轻身换骨等功能。所以想要减肥、美容养颜的朋友可不要错过了！
普洱茶虽然有独特风味、奇特功效，但还是要提醒大家喝茶要根据自己的体质"下单"，偶尔乱喝可能看不出什么端倪，但喝多了不对"症"的茶，同样很伤身体。
二、涨知识了！普洱茶还能这样喝？
为什么网上包括现实中很多茶友都推荐喝普洱茶呢？说到底其实是因为他的“性价比”高！
1、春天我们的身体都处于舒发之际，容易春困，而喝熟茶或生熟混拼，有利于散发冬天积郁在我们体内的寒邪，让人精神振奋，消除春困。
2、夏天天气炎热，一不小心就容易中暑，这时候就可以喝一点生普来消暑解热、强心提神。
3、秋天气候干燥，可以喝生熟混拼的普洱茶，以此来生津降燥。
4、冬天喝茶重点要御寒保暖，提高抗病的能力，所以这时候就要喝熟普了，以此来强身补体，生热暖腹。
看完这些，你们说说普洱茶的“性价比”高不高！他四季都可以喝，只是不同季节，普洱茶的效果不一样，大家可以根据自己的需求去选择。
但是即使再好的茶，也要有个度，千万不要过量！
三、以茶会友的最好选择竟是他！
中国作为茶叶的鼻祖，其茶文化源远流长。直到现在，还是有很多地方以茶代礼。
虽然不同地区的茶文化各有千秋，但喝茶的人都是志同道合、有共同话题的。越来越多的茶室、茶博会的出现，都是以茶会友的代表。
另外，茶也是送礼的最好选择，而普洱茶这么多的优点，正是你求人办事，增进感情的方式，这样会显得你很讲究。
看了上面3点的分析之后，还没有入坑普洱茶的朋友们，赶紧行动起来吧！
虽然普洱茶对身体是有好处，但特别需要注意的是，当身体处于特殊时期不要饮用，比如经期、孕期、哺乳期、更年期，以及病初愈都不要喝茶，以免加重病情。
关注我，带你避坑，帮你省钱，学习更多茶叶知识！
#走进普洱茶#
[微风][微风]近些年来普洱茶在茶圈可谓风生水起，让许多原本不爱喝茶的人也渐渐地接触普洱茶并迷恋上它，随之带来的普洱茶对人体的功效也被大家熟知，于是乎普洱茶顺理成章的成为茶友们的佳品。在对普洱茶不断深入的了解过程中，我们也经常能听到老茶客说普洱茶应该多存放几年，这样的普洱茶才会更好喝，也就是普洱茶的“越陈越香”。那么，时间对普洱茶的真的很重要吗？普洱茶放的越久越好吗？
[微风]首先，关于普洱茶的“越陈越香”特点
普洱茶如果仓储得当，是会越陈越香的。普洱茶作为一种可以流通的商品，正规的普洱茶生产厂家的外包装都会有明显的标识生产日期和其保质期限（部分会注明保质期限，一般标注是“在适宜环境下可长期储存”），不管如何，普洱茶只要保存得当，茶叶品质反而会随着存放时间的增加变得更加可口。但是我们需要注意的是在购买茶叶时要避免带有明显霉味的茶叶。而对于“如何存放普洱茶”可在我们在2月3日所发的微头条中查看。
[微风]其次，关于老普洱茶的好处
对于新的普洱生茶，其茶汤特点是茶性偏寒、味道浓烈，苦涩味重，刺激性强。这些特点对于平常喝高山茶或者普洱老茶的人比较不习惯。而对于老的普洱茶由于陈放时间足够，其茶叶经过长时间的后氧化作用，茶性会变温、刺激性弱，能促进血液的新陈代谢，据说还能养生、助气、补气。普洱茶存放的时间越久，则其氧化的程度就越高，所泡出来的茶汤滋味就越醇和。
[微风]最后，看懂普洱茶年份
普洱茶的存放年份是一个重要因素，一个品牌的同一系列普洱茶叫价可以从1000元到10000元甚至更多，主要是因为茶叶存放时间不一样。对于消费者来说，重要的是多喝茶、多去比较，在学习茶叶品质过程中选择适合自己体质的普洱茶。
#茶知识##茶##茶生活#
喝普洱茶的好处
1、消食解腻。它经过发酵，产生了多种有益菌群，菌群可以减少
小肠对甘油三脂和糖的吸收，分解腰腹部脂肪，改善肠道微生物
环境，饭后一至两小时内饮用，可以清理肠胃。
2、普洱茶可以促进睡眠。睡前喝普洱茶要采用冲泡而不是浸泡的
方法，冲泡方法是茶叶和茶汤是分离的，而长时间的浸泡是没有
这种效果的，冲泡能让人更好的入睡，浸泡却是抗困醒脑。
3、减肥瘦身。普洱茶中含有的茶多酚能够去脂解油腻，促进机体
内脂类化合物从粪便中排除，因此喝普洱茶可达到理想的减肥效
果，但是也不要以此减肥，减肥是摄入热量小于散发热量，普洱茶只是辅助作用。
4、常喝普洱茶可以养胃，护胃的功效。长期喝普洱茶会对肠胃形
成一层有益的保护膜，能够起到养胃，护胃的作用。
5、普洱茶有健牙护齿的作用。普洱茶中含有的活性成分，有消炎
杀菌的作用。抵抗牙齿癍菌的形成。
炎热的天气使得人的肠胃很娇气，要么就是胃口不好要么就是吃了容易消化不良。普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以增加消化道的蠕动，有助于食物的消化，能达到消食解腻的功效。喝普洱茶的最佳时间是饭前一杯熟普洱，养胃;饭后可以一杯生普洱，去脂。【消食去腻喝普洱茶】
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