#头条创作挑战赛#立春扎大墩穴，您扎了吗？我扎了，但不是当天。因为当天我不知道这个养生方法，头条上满是扎大墩的。第二天，我就扎了。两只脚都是一扎就出血，每只脚都扎了两次。因为第一次感觉穴位扎的不对。我还艾灸太冲了，连灸三天每次20分钟。今天要灸最后一天。说一下扎完大墩穴的感受吧，我感觉有热气，额头微微出汗，也不知道是不是心里作用，反正简单的养生方法，又不花啥钱，指望立马有效果是不可能的，养生是长远的，必须坚持的事情！
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