一块钱一包的中药减肥茶，又是美美变瘦的一天
给各位朋友分享一副减肥茶，很多胖友喝过后反馈效果很不错，刚开始的时候基本上每天都在掉秤，再加上合理的饮食、作息，瘦下来之后也没有反弹，这个配方是这样的：
豆蔻、泽泻、荷叶、紫苏梗、炒山楂（具体药物剂量需要根据个人体质以及体重基数做调整）
用法：把上面所有的药材用开水冲泡，就可以喝了，方便又快捷。
在上面这个方子的基础上，如果搭配一个活血、减肥、助眠的泡脚包，效果会更显著，比如这个泡脚方：
当归、益母草、伸筋草、丹参、红花、桂枝、黄芪、艾叶、花椒、干姜。
用法：所有药材放进锅里，大火熬煮15-20分钟左右，然后倒入泡脚桶，泡30分钟左右。
注意：不宜空腹泡脚，泡脚后需注意保暖，避免吹凉风。
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