【黑玉米番茄排骨汤】1、排骨焯水去血水捞出备用2、热油爆香姜蒜和剁椒3、下入西红柿炒出红汤4、下入排骨同炒5、加入生抽6、加入料酒7...
1黑玉米番茄排骨汤
1.排骨焯水去血水捞出备用
2.热油爆香姜蒜和剁椒
3.下入西红柿炒出红汤
(整理)
4.下入排骨同炒
5.加入生抽
6.加入料酒
7.加入少许花椒粒
8.加入盐
9.转入高压锅中
10.香葱打成结放入锅中
11.加入黑玉米和白萝卜
12.打到炖排骨档炖熟即可
2玉米番茄猪肝汤
1.所有食材洗净。猪肝上如有筋膜要剪掉，切成薄片，一个大碗里放大半碗清水，把猪肝放入浸泡20分钟左右。
2.玉米切成小段，砂锅中放半锅清水，放入玉米段和姜丝，大火煮开后，转小火煲10分钟。
3.锅中玉米煲10分钟后，番茄切块放入锅中一起煲。
4.把浸泡好的猪肝用流动水冲洗一遍，沥干，放料酒，少许盐和淀粉抓匀腌制备用。
5.番茄入锅10分钟左右，开盖加盐和鸡精调好味，关火。把腌制好的猪肝用筷子一片片夹起浸入汤中，即可上桌。
3土豆玉米番茄猪骨汤
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1.猪骨洗净，放入开水中煮片刻，拿出来再用清水冲洗干净，备用
2.干贝洗干净，用热水泡20分钟
3.玉米切成段，番茄切大块，马铃薯去皮，滚刀切块；无花果或者蜜枣洗干净备用
4.放清水入汤煲，水开后，将除了番茄以外的所有材料，加入，大火煮30分钟，转小火再煮1小时后，放番茄再煮30分钟，加盐调味即可
4玉米番茄牛肉汤
1.将牛肉冷水下锅，煮出血沫后捞出，放入加有开水的高压锅中，再放入大葱，姜片和放有花椒，大料和茶叶的调料包。高压锅上气后转为小火（也就是汽压阀叫后），再压二十分钟关火
2.准备好洋葱，番茄，放入搅拌器中搅成泥，放入煲内；将新鲜的甜玉米切成小块也放入煲中
3.将提前煨好的牛肉汤（去除大葱和姜片）放入，再倒入些番茄酱一起文火慢炖三十分钟；再加入切成大块的番茄，加入点糖和盐等调料，炖上五分钟即可。盛入碗中后撒上点香葱，一碗补充能量的汤就摆在你面前了
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