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酵素糖果真的可以减肥吗

酵素糖果被宣传为可以帮助减肥的产品,但是它们是否真的有效并没有得到科学的充分证据支持。酵素糖果可能包含一些消化酶,它们可以帮助分解食物,但并没有明确的证据表明它们可以直接导致减肥。在减肥过程中,最有效的方法仍然是通过均衡的饮食和适量的运动来控制体重。如果你想尝试酵素糖果,最好先咨询医生或营养师的建议。