盐水并不会直接减肥,它只是一种消耗水分和电解质的混合物。饮用过多盐水可能会导致脱水,但并不会真正减掉身体内的脂肪。要减肥,最重要的是保持健康的饮食习惯和进行适量的运动。如果您有减肥的需求,建议咨询营养师或医生,制定科学合理的减肥计划。
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