在减肥期间，适量的玉米是可以吃的。玉米含有纤维和一定的营养，但也有一定的碳水化合物含量，所以要适量食用。最好选择新鲜的玉米或者自己煮熟的玉米，而不是经过加工后的玉米制品，以确保摄入的热量和营养物质更为健康。同时，减肥还需要搭配合理的运动和饮食，建议在咨询专业人士的建议后，制定符合个人减肥需求的饮食计划。
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在减肥期间，适量的玉米是可以吃的。玉米含有纤维和一定的营养，但也有一定的碳水化合物含量，所以要适量食用。最好选择新鲜的玉米或者自己煮熟的玉米，而不是经过加工后的玉米制品，以确保摄入的热量和营养物质更为健康。同时，减肥还需要搭配合理的运动和饮食，建议在咨询专业人士的建议后，制定符合个人减肥需求的饮食计划。
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