想用苹果瘦身的办法减肥 就是三天什么也不吃 就知三顿饭 每顿吃一个苹果。或有副作

最好不要这样减肥，首先会营养不良，胃也会受不了，而且苹果也含糖分，最好的减肥办法是，不要吃油腻甜的食物，做运动。健康才是最好的。

想用苹果瘦身的办法减肥 就是三天什么也不吃 就知三顿饭 每顿吃一个苹果。或有副作用吗?

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