早晨空腹喝咖啡减肥有效吗

咖啡虽然具有利尿排毒的作用，但是不建议早上空腹喝咖啡，对减肥不好。因为，咖啡都是有一定的刺激性的，空腹喝会促进胃酸的分泌，导致消化不良，甚至的严重的会导致胃溃疡，如果为了减肥而伤害到自己的胃，这是一种不健康的做法。

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