#我与美食之间有意思的故事#我儿子的爷爷是个厨房高手，我刚结婚的时候，有一天中午他有应酬，回来的时候带着醉意，但晚上还是做了晚饭，做的韭菜盒子，吃的时候他说，市里的某某领导，吃了他的韭菜盒子说是他吃过最好吃的韭菜盒子，这刺激了我的胜负欲，那时候我认为我做的韭菜盒子天下第一，第二天晚饭我就做了韭菜盒子，他吃的时候笑了，说这么好吃的韭菜盒子，他第一次吃。那时候的我真是天真又好笑，从那以后每次吃韭菜盒子就想起这件事。
我不吃，饿了半夜起来吃，真难受！别听什么减肥专家忽悠，小吃点，想吃啥吃点！
“妈妈，我想吃…蛋挞了”
“好啊”
午饭后的对话成就了今天晚上饭后的小加餐。
好多时候我喜欢做饭，不是喜欢做饭，而是喜欢看到所爱的家人们开心地吃的样子，喜欢看的他们的味蕾得到满足，并满口称赞“好吃，好吃！”，也喜欢那一份因为他们快乐而自己快乐的成就感[呲牙]
PS：第一次尝试芝士香蕉的蛋挞，容易糊，得注意掌握温度和时间200度上盘、210度下盘15分钟左右差不多就熟了。原味的蛋挞还是可以的，相同的温度20分钟。不同烤箱可能会有区别，仅供大家参考。
#挑战30天在头条写日记# #冬日美食季# #冬日打卡季#
[赞][赞][赞][玫瑰]//@美食济公:晚上好
朱小彬自媒体
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准备好了晚餐的食材，结果某人又打电话回来，说在公司吃晚餐了，不用煮他的饭，给留一碗汤就好。
好吧，晚餐又是我一个人吃了。
中午煮的香芋烧肉，晚上也简单煮一个南瓜炒肉好了。
#挑战30天在头条写日记# #我的美食日志# #厨房小确幸#
“我阳了？”早上起床，我头脑昏沉，还不住地发冷，全身没有一点力气，想要喝水，喊了老公几声，却无人应答。只是当我挣扎着来到客厅，看到老公入迷的样子时，我默默地走到厨房做了点小菜！
这段时间，几乎全国有男人的家庭都是一个样，很多男人一 到晚上就精神百倍，觉可以不睡，电视不能不看，看到激情时刻，还会动作、喊声不断。
我老公为了看球赛，把生病的我都晾到了一边。我始终不明白，不就是个世界坏吗？那么多人抢一个足球有那么好看吗？
情绪郁闷的我忍不住拿起手机向闺蜜抱怨，她的话却让我不得不对世界杯刮目相看。因为闺蜜说，她与老公正在洗浴中心，泡着温泉看足球赛呢！还问我去不去？
我这才知道，这几天只关心健康的我，有点入魔了，太把阳没阳过分看待，以至于都忽视了身边正常的生活。
我快速进行了抗原检测，发现是自己魔怔了！我还很健康，顿时我精神焕发，直接也在网上搜了一些新式观看赛事的场所，直接拉着老公向目的地出发。
当我们来到火锅店时，我这才发现人很多，我还是机会好，抢到了最后一个位置。就这样与老公吃着美食看着世界杯，老公还不时地摸摸的我手，向我表示爱意！
火锅店的老板告诉我，他家的生意因为管控，差点关门，没想到在引入世界杯赛事观看后，生意异常的好，每天客户预约不断。海鲜火锅的订单量同比增长了60%，牛羊肉火锅同比上涨47%。
在那些西式快餐店、小酒吧、甜品店等只在设有观看世界杯球赛节目的，都是订单量暴涨！我对此很纳闷，因为YQ很多服务行业，餐饮业不是都遇到了萧条时期吗？怎么一场世界杯就改变了这种局面？
可我通过信息查看，让我不得不对世界杯赛事感叹，它不仅刺激了消费需求，还给很多行业带来了新生。
尤其是一些大都市、南方城市，更是因为世界杯的举行让人们消费热情倍增，有专业的报告显示，深圳的订单位居全国第一，上海、广州、杭州、西安等城市，因为世界杯的消费，也让很多行业出现了经营好转的迹象。
吃完饭，我就拉着老公找闺蜜会合，一起边泡温泉边看球赛。我们当地正处寒冷季节。很多人都喜欢泡温泉，商家就利球赛，在温泉旁布置了荧幕和音响，让前来消费的客人，一边享受温泉的温暖，一边舒服地观看球赛。
我在与闺蜜的交谈中，不仅感叹商家的营销策略，他们只是依靠一场世界杯，就让想要看赛的人，在体验生活美好的当下，转折了自己创业中的困局。
正是“快乐"法则成消费主流，一场经历让人更看重生活的质量。我在亲身的体验中，也幸福满满，神仙日子也不过如此！
#职场治愈时刻##世界杯期间南方汤泉馆顾客爆满#
#我与美食之间有意思的故事#人活着，有一个极重要的事:吃。吃不分高低，粗雅，谁也躲不开。因为不吃就得死。说吃不俗，在够吃的基础上，吃美食，那是极快乐的事。七十年代中期，生产队死了一只小牛犊，牛把式把它剥了用大锅在牛屋拱火煮，我等一群小孩在牛屋一边听牛把式讲牛郎织女故事，一边等吃牛肉。煮了好久，一股香味扑鼻，小孩闹着要吃，牛把说再煮煮再煮煮，不急。已经快半夜了，有的小孩等困了，就恹恹地回家了。剩下人不多了，牛把式掀开锅，热腾腾白花花的乳牛肉香气喷鼻，牛把式把肉块捞出，一人一块儿地吃，总共吃了二块儿，又嫩又香，真是美了个美。这记忆至今留在我恼海里。
#天津生活# #吃在天津# 前段时间在网上中了个免费火锅套餐，眼看有效期快结束了，又赶上疫情严重不敢堂食。弃之可惜，不如打包带回家——我灵机一动，就这么办[呲牙]！
前天晚上8点多，我来到这个离家不远的火锅店。店内面积不小，但只有两桌客人，如今做餐饮真不容易。
套餐很快上桌了，包括羊肉拼盘、蔬菜组合、一盘凉菜和一份面条。等漂亮的景泰蓝火锅沸腾后，我迅速把羊肉涮熟捞出，又跟店员要了几个袋子，把生熟食材分别打包带走。当然，我全程没摘口罩。
这家店是连锁品牌，别的店我去过，口味、服务都不错[赞]。羊肉拼盘的四份肉颇有讲究，都来自羊腿肉的不同部位，是店里的招牌菜。打包的食材，我回家吃了两顿，一顿是羊肉面条，另一顿是羊肉爆炒青椒洋葱，味道都很好[舔屏]，而且一点儿没浪费。
这也算是一次特别的美食体验了。
让你偷偷变胖的
五个生活习惯
1、不吃早餐，高碳晚餐，早餐是决定一天代谢的关键，吃对早餐可以让你从早瘦到晚。
2、吃饭速度快，大脑反应过来的时候已经吃撑了，所以吃饭要细嚼慢咽。
3、米饭泡着汤吃，升糖指数快，属于糖油混合物，会越吃越胖，不利于减肥。
4、晚上睡得晚，早上起不来，早餐会不吃，导致三餐饮食不规律，还会代谢紊乱。
5、喜欢吃精致碳水，比如馒头、米饭、面条升糖指数快，建议换成粗粮，GI值低。
✅正确减肥三餐搭配如下：
早饭：黑玉米➕水煮蛋➕南瓜粥➕柚子
午饭：紫米饭1拳➕西兰花2拳➕牛肉1拳
晚饭：黑玉米➕油麦菜2拳➕螃蟹1只
早餐：黑玉米➕荷包蛋➕小米粥➕草莓
午餐：黑米饭1拳➕菠菜2拳➕虾仁1拳
晚餐：黑玉米➕蘑菇2拳➕猪瘦肉1拳
✅给大家推荐一款【有机黑玉米
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