牛奶不耐受《自做巴旦木奶》
从小喝牛奶gm多少年来一直都不喝牛奶，后来就买椰奶粉代替牛奶喝，去年学会了用巴旦木自己做，感觉还不错，自己做的没有任何添加剂。今天我就教大家在家制作巴旦木奶。
准备：
榨汁机或破壁机
原味巴旦木
纯净水
椰枣二个
1.头天晚上泡巴旦木40克（一个人的量）
2.隔天去皮备用
3.料理机或是榨汁杯都可以，我用的是榨汁杯，巴旦木放入榨汁杯，加入适量的水，喜欢浓一点就少加点水，喜欢淡一点就多加点水，可以加进去两个椰枣，椰枣可以当做的甜味剂，打出来会更好喝，打完之后，过滤一下，口感会更细腻，一次性喝不完就放在冰箱里，可以喝二天左右，喝之前摇一摇，自己做的没有添加剂，过一会就会沉淀下来，但它不是坏了，
过滤出来的渣子就是杏仁粉，不要扔掉，晾干或是烤箱烘干都可以，以后做烘焙的时候可以用到。
以上就是今天的分享！
祝大家生活愉快！牛奶不耐受制作巴达木乃。
//@谢勤968://@开心快乐121618:金身白边的吐司是最标准的，我也是烘焙爱好者，最喜欢的就是做吐司
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