一、绿茶和红茶的功效绿茶粉的功效：具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射并心脑血管并癌症等疾病，有一定的药理功效，EG，小日本被美原子了以后，幸存者喝绿茶的抗辐射能力强的多，可以的！绿茶好是所有茶叶中抗辐射最厉害的，喝绿茶的好处：降脂减肥，防止心脑血管疾玻防癌，绿茶是世界公认的健康饮料，有明确的研究证据证明绿茶能够抗癌，绿茶含有与人体健康密切相关的生化成份，绿茶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射并心脑血管并癌症等疾病，有一定的药，茶叶可以去火，调解内分泌，绿茶具体的有哪些功效，根据茶青的处理工艺，绿茶分为：晒青绿，但是对于女性，喝茶也有要注意的不，在我国，著名的绿茶包括西湖龙井、峨眉雪芽、黄山毛峰、庐山云雾、都匀毛尖等，如果你靠喝茶减肥，每天最少要喝1520g的上等普洱，建议你还是直接吃悦恩的绿茶儿茶素磷脂复合物效果更佳直接，因为绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；维他命BC和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂；绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘。
养生导读：绿茶我国被誉为“国饮”。不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。
绿茶是未经发酵制成的茶，因此较多的保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份，对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。
绿茶的作用与功效
1、抗衰老
有助于延缓衰老。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂。研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据专家试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效，知道自然规律的人，茶青，指的是从茶园里刚采摘下来的叶子，作为加工成干茶成品茶的原料，绿茶是茶多酚含量最高的一种茶，茶多酚中有一种叫做儿茶素的成分，可以调节人体脂肪分布，还能减内脏脂肪，所以可以减肥，绿茶不仅以抗癌著称，同时也有提神醒脑、抗击，建议常用电脑的人喝绿茶，绿茶的茶青起到什么作用，绿茶的功效与作用，绿茶可以提神，绿茶能提神缓解疲劳，晚上最好不要喝，抗毒灭菌。
2、抑疾病
有助于抑制心血管疾病。茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。
3、抗致癌
有助于预防和抗癌。茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。
茶青是茶叶加工前的原料，这时候还谈不上作用和功效，只有成茶之后才有，绿茶是没有发酵的茶叶，古代时候全世界茶叶类只有绿茶，现在的其他茶类都是绿茶演变而来，因此就有了大家常说的绿茶是未发酵茶叶，是天然绿色的饮品，加上绿茶的功效与作用也就奠定了绿茶在茶叶类的首要地位，而在中国绿茶更被被大家称为“国饮”，长寿，喝绿茶有助于减肥，主要品种英山云雾茶；西湖龙井；峨眉雪芽；湄潭翠芽；兰馨雀舌；惠明茶；洞庭碧螺春；中岳仙茶；剑叶；马边云雾茶；日照绿茶；顾渚紫茶；午子仙毫；黄山毛峰；六安瓜片；信阳毛尖；狗脑贡茶；云雾毛尖；曾侯银剑；大悟绿茶；平水珠茶；宝洪茶，喝茶就绿茶而言，早春的高档茶叶，完全没有农残的，一般铁观音茶青以“三叶一梗”为佳或称“一芽双叶”，红茶的功效：红茶可，花茶和绿茶那个减肥，同事给我推荐美国的thorne绿茶提取物减肥，我听说绿茶能减肥，那它的提。
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