导读：目前市面上随处都可以购买到含有中药成分的零食，大部分人都不认为这些中药零食有一定的食用禁忌，很多人都会将它们作为日常的保健食品或者日常食用，但是其实是药就三分毒，中药零食禁忌还是需要有所注意的，不然保健不成，反而伤害了身，
养生之道网导读：零食不少人都爱吃，那你知道哪些零食是中药吗？很多中药零食对我们身体健康有极大好处。但中医警告，中药零食是不能胡乱吃的，以下五种中药当零食胡乱吃会没命！
中医专家认为：中药零食并非人人皆宜。无论“中药零食”多么美味，首先是“药”，然后才是“零食”，既是药，就不仅不能多吃，还要学会对症吃。有适应症的人吃对症的中药零食，可以在享用美味的同时享受健康，而没有对应症状的人吃多了反而会对健康产生不良影响。
美味虽好，也需有口福之人才可以享用之啊，如果你是基础代谢水平高的人比如甲亢患者，或者胃酸过多，胃溃疡患者或者气虚血弱常感觉气力不够易乏累之人，对。
凉茶虽降火，但是不能当茶喝 1、凉茶——降火不能当水喝 凉茶的主要成分是菊花、金银花、夏枯草、甘草等。具有清热除湿、滋阴去火的作用。 适应经常面红目赤、急躁多语、牙龈肿痛、口腔溃疡，大便干结不通畅，喜欢喝冷水吃冷食者。高血压、心脏病患者中有热性症状的适量饮用也可降燥。 食用注意：凉茶不宜喝太多，更不能拿来当水喝，过量喝凉茶会损耗人体的阳气。每天喝200-400毫升，不宜再多。面色偏白、气短懒言、容易疲劳、手脚冰凉、大便较稀者为寒凉体质，寒凉体质的人尽量不要喝凉茶。
，金橘干金枣，此物善于理气解郁化痰止渴消食醒酒，此物亦常见于古人医案之中。
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