刮痧减肥法作为传统中医减肥方法的一种，它可以使脂肪细胞颗粒变小，同时使脂肪活动起来以达到减肥的目的。目前，刮痧减肥法已经被越来越多爱美的MM认同，但是，大部分的人对这种减肥法还没有全面足够的认识，甚至有些人并没有听说过此种方法。小编就在此向大家介绍一下刮痧减肥法，并纠正一下MM们对刮痧减肥法的误区吧!
一、刮痧的时候可不可以涂上精油借以辅助减肥?
很大程度上，刮痧减肥与按摩减肥有异曲同工之妙。所以刮痧减肥也同样可以仿照按摩减肥的一些方式。最常见的就是在刮痧的时候涂上精油借以辅助，这正是从按摩减肥当中得到的启示。其实如果要想减肥的成效更加明显，通过精油这种新兴的产品就可以起到这个作用，并且可以让自己紧绷的神经也能够得到适当的放松，从而可以疏解自身的压力。
刮痧之前在需要刮痧的穴位上涂上适量的精油，这样就可以让刮痧在精油的辅助之下让身体的穴位得到更加充分的刺激作用，从而让减肥的功效更加明显。涂上了精油，穴位就会好在精油和刮痧的双重刺激下加速血液循环速度，这样就可以将体内残留的毒素轻松地排出体内，让身体的脂肪快速地消耗分解掉。这样就可以起到良好的消肿排毒的功效，同样也就可以塑造苗条的身材曲线。
二、刮痧的基本穴位有哪些?
既然清楚地了解了刮痧的一些基本状况，那么基本的刮痧穴位究竟有哪些呢?事实上，在夏秋交际的这个时节中，刮痧减肥中最重要的就是帮助祛湿消水肿，这样不但可以减肥，而且还可以起到一定的美容效果。
在夏秋交际的这个季节，每次刮痧都必不可少的穴位就是中脘穴。这种穴位是在肚脐上一点点的腹部位置。在这个时节里，这个穴位每次刮痧都是十分必要的。因为这个中脘穴的刮痧疗法可以帮助加速身体的消化功能，从而缓解因为消化不良而造成的便秘得到疏解，从而排除体内多余的废物让身体轻松减肥。
另外还有一个穴位也是每次都要必定要刮痧的。这个穴位就是曲池穴。这个穴位的刮痧对于身体的新陈代谢功能是十分必要且关键的。因为这个穴位可以缓解大肠内的湿热，经过刮痧之后这个穴位就会恢复到正常的吸收和排放的功效，从而让身体的代谢功能也能有序地进行下去。
相信通过以上小编的介绍，你已经对刮痧减肥有了比较系统的认识了吧!其实，刮痧减肥法如同运动减肥法一样需要减肥一族们持之以恒、坚持不懈，这样才不会出现反弹的现象，拥有完美身材哦!
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