纯牛奶泡饭可以吗

牛奶泡饭能吃，但吃牛奶泡饭时，尽量避免吃太多，以免导致胃部出现不适感，尤其是老人和小孩在吃牛奶泡饭时，需要格外掌握好吃的量，避免出现不适症状，如腹痛、腹泻、腹胀等。

牛奶属于一种高蛋白食物，其中含有多种营养元素，如碳水化合物、钙等，有助于补充机体所需营养物质，有利于身体健康

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