问题补充:
我患有痛风,平时只吃蛋白,不吃蛋黄,怕胆固醇高,不知是否正确。
答案:
鸡蛋及所有蛋类,嘌呤含量极低,适合痛风和高尿酸血症患者食用。吃1个蛋黄是没问题的,毕竟绝大部分微量营养素都在蛋黄里。痛风患者在鱼、肉、海鲜、豆制品都不吃的情况下,B族维生素和微量元素易供应不足。若无胆囊炎之类问题,无特殊医嘱,吃2个蛋黄也可。但要注意增加蔬菜摄入量,保证膳食纤维和钾摄人。
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时间:2024-04-13 00:58:55
我患有痛风,平时只吃蛋白,不吃蛋黄,怕胆固醇高,不知是否正确。
鸡蛋及所有蛋类,嘌呤含量极低,适合痛风和高尿酸血症患者食用。吃1个蛋黄是没问题的,毕竟绝大部分微量营养素都在蛋黄里。痛风患者在鱼、肉、海鲜、豆制品都不吃的情况下,B族维生素和微量元素易供应不足。若无胆囊炎之类问题,无特殊医嘱,吃2个蛋黄也可。但要注意增加蔬菜摄入量,保证膳食纤维和钾摄人。
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