潘粤明减肥年轻了20岁 分享瘦身40斤秘诀 2招轻松搞定

其实潘粤明也透露了自己的减肥秘诀，只需要2招就能轻松搞定，那就是：少吃然后多运动。少吃也是有讲究的，潘粤明表示因为低热量的饮食，加上锻炼的话，会十分容易饿，这个时候他会吃一些饱腹感比较强的食物，如草莓、大杏仁等，这样不会过量摄入热量还能缓解饥饿。

不知道大家喜欢不喜欢潘粤明，有没有get到他的减肥秘诀呢？让我们一起加油吧！

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