【原创】莲藕玉米排骨汤
我是一个喜欢喝汤的人,吃饭一定有汤,所以也学了不少汤的做法。今天这一道特别适合秋天养生。这道汤有点费时,所以如果平常没有时间我建议在周末的时候一定要做一下,给自己多补充一下营养嘛!
烹饪难度:一般 烹饪时间:<1小时
主料
排骨 320克 莲藕 1节
玉米 1根
调料
葱 2段 姜 1块
花椒 5粒 香叶 1片
白酒 2汤匙 白醋 2汤匙
白胡椒粉 1克 胡萝卜 1根
做法步骤 1 排骨切块
2 玉米切段、莲藕洗净去皮切滚刀块
3 葱拍松切段、姜拍松,花椒5粒、香叶1片
4 锅内加冷水倒入排骨,加入1汤匙高度白酒烧开(目的是第一次去腥),同时汤煲内加水烧开,开锅后捞出控净水分
5 将焯好水的排骨倒入汤煲内
6 汤开锅后撇去浮沫
7 加入5粒花椒,一片香叶、葱段、姜块
8 加入入1克白胡椒粉
9 倒入2汤匙白醋和1小勺白酒大火煮开10分钟
10 加入莲藕和玉米
11 锅开后撇去浮沫
12 加盖中小火煲制
13 胡萝卜去皮洗净切滚刀块
14 等排骨有8、9成熟时加入胡萝卜,调入适量的盐继续煲至排骨软烂即可(我这锅汤大概用了1小时10分钟)
15 健康又美味的莲藕玉米排骨汤就可以上桌了
烹饪小窍门
1:煲汤的火候决定汤色的深浅,想要喝白白的浓汤,就要保持汤要一直滚开,火要中火。反之要喝清汤,要用小火。
2:煲汤最好要一次加足水,中途加水会减淡汤的鲜味,即便是加水一定要加热水,不可以加凉水。
3:煲汤最好用砂锅,因为砂锅保温效果比较好,传热均匀,煲出的汤才鲜美。
4:浮沫一定要撇净,这样的汤煲出来才不会腥。
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