导 读
花椒是一种常见的调味品， 但如果能够巧妙的利用的话，还会给身体带来很多的好处。今天我要跟大家讲的就是花椒的妙用—敷肚脐。
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花椒敷肚脐三大功效
一
增强消化功能
现在生活节奏加快了，很多人由于一些生活习惯和饮食习惯不太好，容易出现一些肠胃问题。日常生活中，我们将花椒敷在肚脐上的话，会对我们的肠胃起到一定的刺激作用，从而帮助消化、增强肠胃功能，温暖我们的肠胃。
二
祛寒暖宫
我们也常说十女九寒，许多的女性体质都比较偏寒，经常有手脚冰凉、痛经的症状，即使是夏季也依然存在，那么，我们中医讲“冬病夏治”，现在正值最热的三伏天期间，“以热祛寒”是最佳时期，花椒敷肚脐就能帮助我们祛除体内的寒气。
三
行气活血
肚脐处有一个重要的穴位，神阙穴。神阙被视为“天然药穴”，司管人体诸经百脉。用花椒敷肚脐，能够刺激神阙穴，通四肢百脉，调节阴阳平衡，加快血液循环，排出体内毒素，让人面色红润、越来越健康。
既然花椒敷肚脐这么好，
那我们就来看看到底怎么做吧！
准备材料
花椒7粒，干桂圆1颗，艾绒适量、纱布、医用胶带若干。
做法
1. 将花椒磨成粉末，将桂圆去掉壳，将里面的核去掉；
2. 将桂圆肉和花椒粉末一起捣碎，混合之后再加入适量的艾绒，揉成团，放在肚脐处，以薄纱布覆盖，医用胶带固定即可。
每天睡觉之前，将做好的团子敷在肚脐眼上，早上起来之后将其清洗干净就可以了。
花椒、艾绒以及桂圆都是属于热性的药物，贴上去之后肚脐周围会觉得很温暖，此外，桂圆有助睡眠的功效，坚持敷上一段时间之后，睡眠也会得到明显的改善。
注意：
花椒敷肚脐虽然非常好，但是热性体质的人不适宜敷，例如手足心热，小便赤黄、面红耳赤、大便干燥等人群。另外，孕妇切勿用花椒敷肚脐，否则容易导致流产，还有女性月经期间也要停用。
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