主食吃它，低脂又饱腹，营养价值高，快来学习吧。既简单又好吃的美食，很美味很好吃，喜欢的来跟小编学起来吧。
想和大家分享减肥中能吃的主食，用玉米粉做金灿灿的馅饼，低脂肪饱腹，做法很简单，不蘸面，不加鸡蛋搅拌就可以成功，玉米面是粗食的，营养价值高，钙和铁多，可以防止高血压、动脉硬化等，这里介绍“玉米蛋糕”的制作方法。
【玉米馅饼】
【必要食材】玉米粉200克，鸡蛋1个，盐2克，芹菜叶适量
【详细的做法】
将小麦粉放入大碗中，加入2克盐，加入适量水充分搅拌，将鸡蛋放入壳中直接放入大碗中搅拌。
买来的芹菜叶子绝对不要扔掉，芹菜叶中所含的营养比茎高得多，另外，芹菜本身是粗纤维的蔬菜，多吃的话肠胃会蠕动，排便。
请把洗干净的芹菜叶切成碎末，放在熟透的面团里，再充分搅拌。
平底锅上涂上薄薄的油，在平底锅里倒入面团，用铁锹使之平，越薄越好，这个不仅火很好地通过，而且口感也很脆。
以上就是这道菜的详细做法啦，喜欢的快在家里试着做一做吧。
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