有一种水果，外面红红的，里面白白的（或者也是红红的）。它鲜甜多汁，清香美味，营养丰富，功能独特。它含有一般植物少有的植物性蛋白以及花青素，它还含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维。它的热量非常低，具有减肥，降低胆固醇，预防便秘、大肠癌、贫血，排毒养胃，美白养胃，防止血管硬化等功效。
相信您已猜到它是谁，当然是超好吃的火龙果啊！火龙果可以直接吃，但是把它做成果酱更美味哦。话说这火龙果酱，家里的孩子超喜欢，能把它当饭吃！比起市售的果酱，自制的果酱零添加，无防腐剂，超健康！原汁原味，一滴水都不加！
自制火龙果酱——水果这么吃，排毒养胃，美白减肥，预防贫血，效果特别好！
食材：火龙果2个
调料：细砂糖200g，淀粉80g
做法：
1、备好原材料：火龙果2个；连皮大约有870g重。细砂糖200g，淀粉80g。
2、火龙果去皮，洗净，再切成丁。
3、面包桶安装上搅拌棒，将火龙果丁放进面包桶里。
4、放入淀粉，如果掌握不住份量，可以先少放一点。
5、放入细砂糖，200g细砂糖个人觉得比较甜，不爱吃甜食的可以少放点糖。
6、把面包机桶安装在面包机里。
7、面包机通电，选择“果酱”程序，选择“启动”键。
8、程序完成后，盛出。最好用消过毒的密封罐装瓶，放冰箱保存。
小贴士：
1、火龙果2个，连皮大约有870g重。
2、放入淀粉，如果掌握不住份量，可以先少放一点。
3、糖量也可根据个人口味调整。
4、零落的美食生活（零落美食），美食专栏原创作者。关注我，我会与大家分享更多美食的简单做法！如果您喜欢，请一定要转发，您的转发对我很重要！
水果直接啃？千万别！做成这样，更好吃，还放得久！不加一滴水！
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