男人不想老太快 哪怕挨饿 也不要贪吃哪些食物呢？

男人跟女人一样，都不想让自己早早老去，很快就被人家喊做老头。虽然说男人40一枝花，但是花开就会有花落。40岁以后的男人要想永葆青春，就不要贪嘴，这些平常很多人都爱吃的食物，就要控制控制了。比如烧烤、酗酒、腌制、油炸的食品、含铝含铅的食品等。

爱美之心人皆有之，年轻还有活力，男人也同样渴望青春，只不过没有女人那样表现突出。尤其是40岁以后的男人，步入中年，工作压力大、家庭琐事多，面对生活的压力，再面对自己身体的逐渐衰老，上有老下有小的日子真是让人没有喘息的机会。有些人工作繁忙，总需要喝酒应酬，或者加班熬夜，弄得身心疲惫，十分憔悴。

所以40岁以后的男人一定要注意自己的生活习惯和饮食习惯，避免酗酒熬夜，尽量戒烟，还有一些不健康的食物也要少吃。为自己，也为了家里的老小和爱人，他们都很需要你。

1、烧烤类食物

很多人都喜欢约上几个好朋友，找个烧烤店，开始了夜生活。虽然忙碌了一天，终于找了几个朋友，可以不受拘束，可以不用想工作上的事情，可以敞开心扉、诉说衷肠，但是，总吃烧烤类的食物，总是喝得醉醺醺的，对身体是非常有害的。烧烤类的食物都会经过高温，高温的情况下，会释放一些对身体有害的物质，这些物质吃多了，后果也就可想而知了。

2、含铅含铝的食物

有些人会说，含铅含铝的食物我不吃。不过您有可能经常吃，比如用明矾起蓬松作用炸制的油条，含铅的松花蛋等，这些食物是不是比较常见，而且有些人每天早上都要用油条来做早餐的。铅和铝都属于重金属，吃多了很难从身体里排出，所以蓄积中毒是有可能的。

3、油炸食品

油炸食品不仅经过高温，还含有大量的油脂，这些过高的热量吃到肚子里，发福也就难免了。40岁以后的男人发福，有一半是因为吃，当然还不排除运动量减少了。所以说，不想衰老过快，少吃油炸食品吧。

4、碳酸饮料

有些男人不喝酒，或者是开车需要，不能饮酒，然后就大量地喝饮料。或者是出门不带水，只买饮料喝，虽然现在生活条件好了，不差那几个钱，但是饮料真的不能代替水。水是生命之源，饮料不是。尤其是碳酸饮料会加重肾脏的负担，所以，不想老得快，少喝碳酸饮料吧。

总之，男人是家里的顶梁柱，要好好保养自己才对。记住少熬夜、别贪杯，少吃上述食品，多喝水、多运动。

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