西服加上纱裙，别样的搭配，在今年较为流行，在很多的走秀台上，时尚杂志的封面上，出镜率都非常的的高。上身西装的收腰不仅能突出车晓纤细的腰，还能从视觉效果上拉长腿部，加上下装的长纱裙，集干练与温柔于一身，170身高才90斤，简直是行走的衣架子。
车晓出生于演艺世家，父亲车晓彤曾出演《亮剑》，母亲王丽云是国家一级演员，在众多影视剧中扮演婆婆角色。
在家庭氛围的熏陶下，车晓一步步磨练自己的演技，进入影视圈拍摄了不少优秀的影视作品，优雅知性的气质给观众留下了深刻印象。
娱乐圈里面总是有那么一些人，他们长相不错不错，却始终不温不火，或许是时机还没有到吧，相信总会有出头的那一天。车晓除了演技不错之外，她的颜值跟身材也是非常棒的。在娱乐圈里面有很多不老的神话，小编觉得37岁的车晓虽然不算保养得最好的，但依旧是少女感满满。
但小编要告诉大家车晓也曾经胖过，体重也是升到了110斤，虽然说是幸福肥，但是对于一个明显来说还是非常急迫的想瘦回来的，不久车晓就开始了减肥。
车晓一直都是骨感型美女，据了解，170CM的她多年来维持90斤左右的身材，可车晓自己对如此“单薄”身材依旧是煞费苦心，不仅经常游泳、瑜伽、晨跑来健身燃脂，还会在饮食方面格外控制自己，饮食清淡，少油少盐。
大家都知道运动健身是最好最科学的减肥方法，所以也有很多减肥达人是天天都泡在健身房！但其实现在社会节奏太快，很多人都没有时间去健身房！
所以车晓和很多娱乐圈明星推荐了一种居家锻炼的方法，就是利用一根拉力绳，每天花20分钟，进行4组动作，只需要1个月就能达到瘦身10-15斤的目的，而且不反弹，能够完美保持好身材！
进行这4项动作：
1、站立拉伸
首先身躯直立，站在瑜伽垫上，双脚踩住拉力器底部，双手向胸前做提拉，每组20个，每天3组。
文末可购买同款拉力器
坚持一个月就能看见显著的效果，轻轻松松瘦掉“麒麟臂”，让你手臂上的肉精致而又细腻。
2、腰腹运动
平躺在瑜伽垫上，双脚踩住拉力器的脚蹬，通过腰腹部发力将脚向上提，最高点与身体呈90°，反复做20次，每天三组。
坚持一个月时间，肚子上的赘肉明显消减，长期坚持肚子越来越平，腹部的赘肉噌噌噌地往下掉。
3、加强训练
瘦腿拉伸动作，如图↓，双脚踩住拉力器脚蹬，进行来回的弯曲拉伸，高效瘦大腿，一组20个，一天3组，坚持锻炼效果显著，完美腿型不是梦想
坚持一个月训练，对腿部的塑形效果显著，长期训练，完美的腿型，练就长腿显高还好看。
4、核心训练
躺在瑜伽垫上，双手提握拉力器把手，两脚踩住脚蹬，借助拉力器进行卷腹运动，往↓看动作分解
一组20次，每天三组，坚持一个月，全身塑形，脂肪暴降，小肚子赘肉消失，腰围变小，长期坚持，在减肥瘦身的同时还强身健体，练就健康体魄。
拉力器由特殊的材质组成，有足够的延展性和回弹力，在保证安全的前提下，还可以最大程度的加大我们的运动量。
少吃一顿外卖的钱，就能换来健身房昂贵健身后的同等效果，你还在等什么呢？完美身形，健康体魄，一个质量优秀，效果显著的拉力器就能帮你。
为有一副好身材，一个健康体魄，赶快一起加入运动吧。省下1杯奶茶的钱，就可以给自己一个变美冻龄的机会。
特惠大礼包，拉力器=29.8元带回家！
脚蹬拉力器仰卧起坐辅助健身器材男女家用拉力绳减腰瘦肚子美腿¥42.8淘宝月销9购买
如果觉得《车晓瘦成纸片人！170的身高才90斤 穿上西装纱裙变身行走的衣架》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
