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怎样做海带香菇冬瓜汤 海带香菇冬瓜汤最正宗的做法

时间:2019-08-30 20:49:44

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怎样做海带香菇冬瓜汤 海带香菇冬瓜汤最正宗的做法

如何做海带香菇冬瓜汤_海带香菇冬瓜汤做法,美食专栏汇集了海带香菇冬瓜汤的食谱大全,让你先了解海带香菇冬瓜汤,让你轻松学会海带香菇冬瓜汤最好吃的做法,既简单有美味哦。图钉们赶快学习起来吧!做法如下,如果用的是干海带,一定要提前泡发,多泡几个小时会更好煮,香菇也要提前泡好。冬瓜去皮洗净,切成薄片。

1昆布香菇高汤

1.香菇洗净、昆布以干净的湿布擦拭干净,一起放入大碗中,加入水、腌渍梅子与作法1的香菇加盖浸泡半天。

2.将作法2倒入汤锅中,以中小火煮约10分钟至略滚出现小气泡时熄火,最后再滤出高汤即可。

2微波香菇冬瓜汤

1、鸡翅膀冲洗后,放在清水里浸泡10分钟;香菇事先泡发。

2、将鸡翅擦干水分后,用刀在鸡翅两侧各划两三刀。

3、在鸡翅上抹少许盐、白胡椒粉和料酒,腌大约15分钟。

4、腌鸡翅膀的时候,将冬瓜切片,把香菇洗净、去蒂。

5、取一只可以放在微波炉里使用的大碗,将冬瓜片放在碗底。

6、腌好的鸡翅放在冬瓜上。

7、将香菇摆在鸡翅上,并小心倒入泡发香菇的水,注意要澄掉水中的杂质。

8、加入清水,清水多一点少一点无碍,水少汤浓,水多汤满。

9、最后撒入姜丝,碗上盖上盖,但是注意要留有出气孔,放入微波炉中,大约是高火烹饪35分钟即可。

3绿豆海带冬瓜汤

1、海带洗净切段,冬瓜连皮洗净后切块,绿豆洗净待用。

2、把所有材料一起放入汤锅中,并加适量水,用中火煮约30分钟后,加盐、蘑菇精调味后即可食用了。

4冬瓜香菇肉汤

1、冬瓜去皮切片,肉丝用料酒和淀粉抓匀,香菇泡发切片。

2、热锅冷油炒肉丝变色盛出。

3、另起锅热油爆香葱姜,放冬瓜、香菇和2碗水烧约10分钟。

4、冬瓜能用筷子戳通放肉丝,再放盐和鸡精调味即可。

5冬瓜香菇金针竹笙汤

1.竹荪(竹笙)先用水泡涨,然后将水倒掉,再加入等比例的米酒浸泡,取出,剪寸段;

2.黄花菜(金针)泡软,打结;

3.鲜香菇用开水烫过待用;

4.将冬瓜去皮去籽切成块待用;

5.将整理过的竹荪、香菇、冬瓜、黄花菜与调味料拌匀,放入上素汤中,大火蒸20分钟,起锅前淋点米酒即可饮用。

小诀窍

健康提示:

消滞清肠、含钠量低、适合减肥

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