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减肥时怎么抗饿?卡乐比减少糖水果麦片拯救你

时间:2019-11-15 19:10:28

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减肥时怎么抗饿?卡乐比减少糖水果麦片拯救你

减肥真的太磨人了,眼瞅着夏天悄悄过去迎来了最容易长肉的季节——秋天,不经意站在体重秤上,才发现自己减肥一整个夏天,莫名其妙又涨回来了!很多人还在傻傻节食,其实不合理的饮食计划和减脂目标,只会越减越肥,而卡乐比减少糖麦片能够帮助现代人减肥时抗住饥饿,拯救这个美丽的秋天! 其实减肥人群除了运动以外,控制饮食特别重要,但是节食是错误的,节食减肥不仅容易反弹,而且有害于身体的健康,身体所需的必要营养还是要正常摄入。如今市场上的轻食代餐多种多样,但小编推荐最健康饱腹,低糖又营养的卡乐比减少糖麦片,糖分含量比较低。据小编了解,控糖的目标并不是说一点糖都不吃,而是尽量把摄入的糖分含量控制在每天的最大值以下,正常可以摄入50g左右,如果是要减肥的话最好是不要超过25g。很多碳水化合物较多的主食都含有很高的糖分,所以选择减糖麦片还是很有必要的。 低糖的卡乐比减少糖麦片,全程不经油炸,采用了先成型薄板,再烘焙打碎的独家工艺,不但尝起来有咔嚓咔嚓的香脆口感且不会油腻。减少糖麦片的原材料里增加了1.3倍蛋白质和50%以上的膳食纤维,并且减少了25%以上糖质,把每一餐摄入的糖分控制在17.8g。 麦片里含有丰富的谷物和膳食纤维,可以补充人体营养所需求的多种维生素,在麦片辅料里还加入了豆乳、配上多种不同颗粒大小的果干和坚果,每款口味都别具特色,在控制甜度的同时保持香味,可以保证麦片的美味口感。除此之外,对于减肥人群是巨大的福利,严格摄取糖量,让你的饱腹感很强,不需要挨饿一样可以减! 卡乐比减少糖麦片可以说是大家减肥路途中的拯救者,即满足了大家享受美食的心态,抗饿减肥的同时,又能快乐轻松的摄取适量糖质,成功减肥,美美的在这个秋高气爽之日绽放自己的优美姿态!

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