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苹果芹菜汁怎么做

时间:2022-04-22 00:35:19

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苹果芹菜汁怎么做

苹果芹菜汁的吃法,养生健康食谱,美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食,少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品,这些食物可诱发胃及食道不适,为了健康小编今日分享苹果芹菜汁,健康营养吃出来。

1苹果芹菜汁-破壁机食谱

1、苹果洗净去皮去核切块,芹菜洗净切段。

2、将苹果、芹菜、蜂蜜和水放进破壁机。

3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。

2胡萝卜苹果芹菜汁

1、分别将胡萝卜、苹果、芹菜放进搅拌机搅拌;

2、混合好的果汁加入蜜糖即可。

3芹菜苹果汁—防衰老

1、芹菜去根洗净(不喜欢芹菜叶的可以摘除叶子),切成3cm长的小段,备用;

2、苹果洗净提前放冰箱冷藏,不喜欢冰感的可以省略);

3、苹果削皮切成小块,与芹菜段一起放搅拌机,加入适量水搅拌榨汁,芹菜苹果汁就做好。

4、饮用时可以适当加蜂蜜或冰块(喜好原汁原味的可以只放冰块)。

5、剩下的果蔬渣可以和糯米粉做煎饼,一举两得,材料一点都不浪费哦!

小诀窍

1、果蔬汁应该现榨现喝,时间放长了不好喝。

2、不喜欢纯果蔬汁味道的,可以放蜂蜜调味。

3、芹菜叶可以的味道稍微有点涩,不喜欢词味道的可以在榨汁前摘除。

4芹菜苹果汁

1、胡萝卜洗净,去皮,切成小块。

2、苹果洗净,去皮与核,切成小块;柠檬洗净,榨汁,备用。

3、芹菜洗净,切小段,与所有材料一起放入果汁机中打成果汁,加入柠檬汁拌匀即可。

小诀窍

可能会有人不喜欢芹菜的味道,可以把芹菜换成黄瓜,效果都是一样的。

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