中医是可信的
先讲讲用中医方法调理好自己月经不畅的亲身经历。那还是在十六，七年前，当时我自己的月经很不好，经期总是推后，排经也不是很顺畅，而且月经前后，头特别容易痛，人的脸色也很暗沉，人也比较怕冷。但那个时候，精力都在工作、家庭、孩子身上，加上人也年轻不懂得身体调养。
也是一次偶然的机会，在一个书摊上买了几本书，其中就有一本关于傅杰英教授编著的巜中医体质养生》。后面在工作之余，我常常翻看这本书，那个时候，智能手机还未普及，获取资讯等方面除了电视，主要还是靠书，报刊等纸质媒体。现在智能手机普及了，纸质媒体也渐渐淡出了历史舞台。
对照上面的那本巜中医体质养生》书上所讲述的有症状，我也渐渐摸索出了自己身体的大致情况和体质特征，特别是对月经不畅这块，我坚持每月经期前后喝生姜红糖水，益母草红糖水，注意是很浓很浓的那种红糖水，渐渐地，我的排经变得越来越好了，前面几年，每次排经时都有浓浓的血块排出，记得有次因公事外出正是经期，由于环境的改变，加上身体受凉，那个月的经期只有两天就闭经了，后面到了下个月的经期，我就喝了好几天浓浓的红糖水，结果子宫里的淤血一下子就排出来了，人顿感通畅了许多。后面这些年，我的排经一直很正常，这也算出中医养生调畅了我的月经吧！
此外，这些年来，针对自己的体质特征，我艾灸相应的穴位、按摩身体通经活络、加强运动增强身体阳气，我自己确实是身体比先前好了，气色比先前好了。认识我的朋友同事说，越活越年轻了！其实我知道，这是中医给我带来的变化，所以，我认为中医是可信的，它的理论博大精深，是我们中华民族的瑰宝！
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