喝热水和喝冷水都有一些影响体重的作用，但并不能单凭这一点就说可以减肥。喝热水可能会增加身体的新陈代谢，而喝冷水可能会使身体消耗更多的热量来将水加热至体温。但这些影响相对较小，而且并非持久的减肥方法。
减肥更重要的是保持合理的饮食和运动习惯。喝足够的水对于身体健康和代谢都很重要，无论是冷水还是热水。所以，无论是热水还是冷水，都不是靠喝水就能达到明显减肥效果的方法。
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喝热水和喝冷水都有一些影响体重的作用，但并不能单凭这一点就说可以减肥。喝热水可能会增加身体的新陈代谢，而喝冷水可能会使身体消耗更多的热量来将水加热至体温。但这些影响相对较小，而且并非持久的减肥方法。
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