肛裂疾病的发生应该引起患者的足够重视，积极的治疗和良好的护理使疾病得到尽快的康复。这就需要患者做好一些保健工作避免一些人为的因素使肛裂疾病出现病情加重的情况。下面我们就介绍下预防肛裂需要从哪些方面做好
1预防肛裂需要从哪些方面做好注意
肛裂疾病的发生应该引起患者的足够重视，积极的治疗和良好的护理使疾病得到尽快的康复。这就需要患者做好一些保健工作避免一些人为的因素使肛裂疾病出现病情加重的情况。下面我们就介绍下预防肛裂需要从哪些方面做好注意。
天气干燥，女性更容易患肛裂。肛裂好发于25至45岁之间的男女，女又比男稍多，多半是因为水喝得少、运动少，常出现便秘问题后，肛裂特别容易发生；除此以外，若天生肛门内括约肌较紧，或是职业妇女因在外上厕所不方便，常错过排便时机，属于较易罹患的族群。
痔疮、肛门瘘管及肛裂是常见的肛门疾病，其中痔疮最为人所知，而肛裂虽不像痔疮常听闻，但事实上很常见。尤其在天气干燥的地区，肛裂病患人数甚至与痔疮人数不相上下。而导致罹患肛门疾病的原因，通常是患者有长期便秘、经常腹泻或是肛门内压过高所造成。
做好以下几点可有效预防：
1、适当参加体育活动，如做操、跑步、打太极拳等，防止便秘的发生。
2、及时治疗肛窦炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘，做到便后温水熏洗坐浴，使肛裂创面保持清洁，有消炎止痛和促进创口愈合的作用。
3、防止并发肛裂，及时治疗克隆氏病、溃疡性结直肠炎、肛管结核等肠道疾病，防止并发肛裂。
4、防止医源性肛管损伤引起肛裂，在肛门检查时，操作轻柔、方法恰当，切忌粗暴用力地进行直肠指诊和窥镜插入，防止医源性肛管损伤而引起肛裂。
看了上面的介绍大家对于预防肛裂疾病有了很好的了解，注意好这些方面对于疾病的恢复和康复都有着十分重要的作用。
2给产妇介绍下预防产后肛裂的一些注意
肛裂疾病作为一种比较常见的肛肠疾病，它的发生在女性中比较多，而且处于特殊生理期的女性更容易患上肛裂疾病。尤其是女人生完孩子这个时期更是容易发生肛裂疾病的一个时期，下面我们就给产妇介绍下预防产后肛裂的一些注意。
肛裂是一种很常见的疾病，主要症状是便后疼痛，严重者便后疼痛持续可达数小时之久，因而使患者惧怕大便，结果粪便停留肠腔内时间更久、更干燥，下次排便痛，形成恶性循环，苦不堪言。分娩后的妇女尤为多见。产妇容易发生肛裂的原因，除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外，更主要是由于便秘所伤。
产妇便秘的原因，一方面是分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出。另一方面更主要的是产后饮食欠得当，过多地进食精细食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些人还饮水少。这就难免要发生便秘，诱发肛裂。
通过上面的介绍，大家对于产妇容易肛裂的原因和日常该如何避免应该有了很好的了解了，所以产后做好这些注意是十分必要的。
3谈谈产后女性应该如何对肛裂进行预防
肛裂疾病在女性的一些特殊生理时期更容易发生，女性朋友生产后是一个非常需要注意的时期，过度的体力消耗使女性需要长时间卧床休息，这对于产妇的排便等会造成一定的影响。容易发生便秘因此也可能会引起肛裂的发生。下面我们就介绍下产后的女性如何预防肛裂的发生呢。
肛裂是一种很常见的疾病，主要症状是便后疼痛，严重者便后疼痛持续可达数小时之久，因而使患者惧怕大便，结果粪便停留肠腔内时间更久、更干燥，下次排便痛，形成恶性循环，苦不堪言。分娩后的妇女尤为多见。产妇容易发生肛裂的原因，除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外，更主要是由于便秘所伤。
产妇便秘的原因，一方面是分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出。另一方面更主要的是产后饮食欠得当，过多地进食精细食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些人还饮水少。这就难免要发生便秘，诱发肛裂。
经过上面的分析介绍产后女性对于肛裂疾病的发生有了很好地认识，所以要养成良好的饮食和排便习惯，适当运动避免肛裂疾病的发生，更好地保证产后的生活质量。
如果觉得《谈谈产后女性应该如何对肛裂进行预防》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
