酵素果冻什么时候吃最好

除了上述的这些特点之外，酵素果冻还能够排毒养颜，延缓衰老，祛除黑色素，提高机体的免疫力；此外，它还能够健脾益胃，促进肠道的蠕动，改善食欲，调理肠道菌群。具有如此优势的酵素果冻，什么时候吃最好呢？作为日常的保养品，减肥吃酵素果冻通常是在餐前的1小时或者是临睡之前的半小时空腹服用，每天吃2到3次即可。

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