天天减肥网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
天天减肥网 > 肥胖者应该如何减肥才能有效预防肝癌

肥胖者应该如何减肥才能有效预防肝癌

时间:2021-08-13 15:35:14

相关推荐

肥胖者应该如何减肥才能有效预防肝癌

许多乙肝患者在后期时会转化为肝癌,严重损害患者的身体健康。那么为什么肝癌和乙肝可能只有一步之遥? 在我国,肝癌是最为普遍的癌症之一,需要人们加以重视。肝脏是人体多种重要物质的代谢中心,同时肝脏还有解

1为什么肝癌和乙肝可能只有一步之遥

许多乙肝患者在后期时会转化为肝癌,严重损害患者的身体健康。那么为什么肝癌和乙肝可能只有一步之遥?

在我国,肝癌是最(整理)为普遍的癌症之一,需要人们加以重视。肝脏是人体多种重要物质的代谢中心,同时肝脏还有解毒、分泌、排泄等重要功能,一旦肝脏出现癌肿,对人体的健康危害极大。临床上注意到肝癌患者有急性肝炎-慢性肝炎-肝硬化-肝癌的病史,可见肝炎与肝癌关系极为密切。国内对肝癌的研究中还注意到:肝癌高发区人群中肝炎比例高,肝癌患者中乙型肝炎表面抗原(HbsAg)阳性者显着高于HbsAg阴性者。慢性肝炎还可不经过肝硬变阶段直接导致肝癌的发生。

有许多乙肝患者比较担心,自己是不是以后也会转化为肝癌呢?医学统计表明,我国原发性肝癌90%以上都是HBsAg阳性的乙肝患者,也就是说,乙肝病毒的持续感染是最主要的原因。认真回顾一下原发性肝癌的病史,我们不难发现,近一半患者都是所谓的健康病毒携带者,这类患者最明显的特征是:化验检查是大三阳或小三阳,肝功能基本正常;发现肝癌前病情隐匿,无明显症状,甚至没有肝区不适等任何征兆。这一表现给医患双方都敲了一个警钟:乙肝患者如不及时规范治疗,距离肝癌可能只是一步之遥!

通过以上的肝癌常识可以了解到,肝癌经常会由乙肝发展而来,所以乙肝患者要经常提醒自己,持续的关注自己的身体变化,经常进行身体检查,这是预防肝癌的重要措施。

学习了为什么肝癌和乙肝可能只有一步之遥,大家就要积极预防乙肝的发生,从而有效地杜绝肝癌。

2专家告诉你丙型肝炎能发展成肝癌吗

有些肝癌是由肝炎转化而来的,丙型肝炎是常见的一种肝脏疾病,下面让专家告诉你丙型肝炎能发展成肝癌吗。

肝炎有好几种类型,目前能检测到的肝炎病毒已发现为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚7种。常见的为前三种,乙型肝炎较多,有可能发展成肝硬化和肝癌,而甲型肝炎临床治愈后,一般不会造成肝癌。那么丙肝与肝癌的关系是怎样的呢,化验它有何意义?

当怀疑肝炎时,经检查不属乙肝和甲肝时,就要进一步化验一下是否为丙肝,因其他肝炎国内很少见。这对弄清发病原因和治疗疾病有重大意义。

所谓丙型肝炎是指丙型肝炎病毒所致的肝炎。化验室常用免疫学方法检查有无丙肝抗体。主要传染途径有①经血液传播,如输血或使用血制品;②母婴垂直传播,即母婴之间的传播;③也可通过性接触传播。一般来说,从输血到发病,大约经过2 - 26周的时间。丙肝病毒的感染与输血关系非常密切,占输血后肝炎的90%以上,约有50%的丙肝患者发展成慢性肝炎、20%发展成肝硬化、12%发展成肝癌。从患病时间上分析,输血后丙肝患者发展成肝硬化大约需7~36年而发展到肝癌大约需25年。

输血或使用血制品为何能传染上丙肝呢?道理很简单,献血队员的血液中或血制品中如有丙肝病毒就会传染上丙肝。但有时由于某些难以预防的因素很难做到完全控制病毒的传播,常见于下列因素:①筛选献血者时,所使用的检测方法及敏感度可能:存在某些问题;②献血队员正好处在窗口期,即病毒未完全完成合成过程还没有释放进入血液中,从而无法检出;③血制品在制造过程中未完全把丙肝病毒消灭。现在,有关卫生部门正积极设法解决这一问题。

通过学习丙型肝炎能发展成肝癌吗,大家在生活中就要采取相应的措施来有效预防肝癌。

3肥胖者应该如何减肥才能有效预防肝癌

肥胖不仅会影响人们的体型美,还会影响身体机能,导致新陈代谢发生一些异常,从而引起身体器官的一些病变。脂肪肝是肥胖人群常常患上的一种疾病,而脂肪肝有可能会转化为肝癌,因此肥胖者为了自身的健康需要经常锻炼减肥。那么肥胖者应该如何减肥才能有效预防肝癌?

肥胖者容易发生脂肪肝,脂肪肝是肝癌的危险因素,因此肥胖者预防肝癌首先应该减肥,减肥的方法如下:

游泳

水的热传导系数比空气大倍,在相同温度的水里比在空气里散失热量加快多倍,有效地消耗人的热量。测试表明:若在水中游米,消耗千卡热能,相当于陆地跑米,或骑自行车米,或滑冰米。另外由于水波浪的作用,不断对人体表皮进行摩擦,从而使皮肤得到放松和休息。

爬山

研究发现夏天爬山减肥效果显著。天气炎热的时候爬山,体力消耗大概增加20%-30%。消除脂肪最好的方法是有氧运动,爬山是最好的有氧运动。每次爬山准备休息时,拿表测试一下:每分钟心跳120下,能持续10分钟,说明运动量达到燃烧脂肪的效果。

减肥操

减肥操主要是进行躯干和四肢大肌肉群的运动,重点是腹肌锻炼,锻炼方法常用有屈伸下肢运动。准备姿势:仰卧位,两臂伸直放于身体两侧,两腿伸直。练习动作:①屈曲左侧髋、膝关节、尽量用力使膝贴近腹部。②伸直左下肢还原成准备姿势。③-④按上法屈伸右下肢。左右下肢交替重复各6-8次。

通过学习肥胖者应该如何减肥才能有效预防肝癌,大家在日常生活中就要积极选择合适的运动来进行健康减肥,从而有效预防肝癌。

如果觉得《肥胖者应该如何减肥才能有效预防肝癌》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。