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针灸减肥 需掌握五大注意事项

时间:2018-07-30 07:40:36

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针灸减肥 需掌握五大注意事项

现在越来越多的女性都是以瘦为美。如何减重?很多女性都会青睐于针灸减肥。可是,针灸减肥中需要注意哪些事情呢?

控制饮食

首先,我们在进行针灸减肥的同时,一定要控制饮食,在治疗过程中不要暴饮暴食。否则是达不到减肥的效果的。但是,也不能过分节食。

循序渐进

针灸减肥效果不是立竿见影的,昨晚循序渐进。患者一定要有耐心,不要指望扎几针就可以瘦了。而且针灸的时候,一定要结合良好的生活习惯,才能更好的防止反弹。不然一停针,可能马上就会反弹了。

密切注意不良反应

进行针灸治疗的时候,很多人可能会出现食欲下降、口渴、大小便频繁、疲劳等现象,可以不用太担心,这都是正常的。但是,患者在治疗过程中,如果出现眩晕、疼痛、恶心等现象的话,那就是不正常的反应了。一定要马上停止治疗,避免出现危险。

进行耐力和持久的锻炼

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