平时大家需要注意一些减肥方式，很多的人正在减肥或者是在减肥的路上，大家一定要注意减肥的方案。必须要综合进行调节身体，而且，要注意一些常见的减肥茶，夏季是展现身材的季节，所以大家需要注意减肥方式，那么，教你如何制作中药减肥茶。
教你如何制作中药减肥茶
三花减肥茶
材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。
做法：用玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等原料制作。有成品出售，每服1包，一日3次。
效用：本品具有减肥降脂功能，用于治疗肥胖症。
山楂荷叶茶
材料：山楂15克、荷叶12克。
做法：将山楂、荷叶水煎取汁。每日1剂，代茶饮。
效用：本品可治疗早期高血压、单纯性肥胖症。
山楂糖水
材料：山楂30克。
做法：山楂加水煮开后加糖适量，代茶饮服。
效用：本品具有降压、消食化滞作用。适用于高血压、高血脂症，饮食积滞(特别是肉食不消化)，湿热痢疾，产妇恶露不尽等症。
芹菜茶
材料：芹菜500克。
做法：取芹菜500克，水煎取汁，加糖适量。每日1剂，代茶饮。
效用：本品可治疗早期高血压、血管硬化，神经衰弱。
健脾饮
材料：桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽15克。
做法：桔皮、荷叶切丝，和山楂、麦芽一起，加水500克煎煮半小时，静置片刻，汁液滤过，加适量白糖，温服。
效用：本品健脾导滞，升清化浊，降脂减肥。
罗布麻饮
材料：罗布麻叶50克。
做法：罗布麻叶置瓷杯内，加开水400克，盖严，焖约半小时，加适量白糖，宜温服。
效用：清火，降压，利尿，强心。对高血压、心脏病、神经官能症、肾炎水肿等症，有较好的保健食疗效果。
希望大家根据这些材料，制作出可以减肥的药茶来，帮助自己拥有苗条的身材，平时大家需要注意核查的方式，而且在日常生活中不要盲目节食，不吃东西，这样反而会造成身体肥胖，带来更多影响，平时大家需要注意合理进行饮食，让自己变得更加健康。
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