山楂加一物 可能变成“烈性泻药” 口臭没了 悄悄瘦出小蛮腰

山楂在我们生活中是非常常见的，比如说冰糖葫芦，超市里卖的山楂片等等，都是用山楂做成的。现在还有一种就是山楂，外面会有一层白白的粉末，这样会给人吃起来甜甜的，随后就有了酸酸的感觉，简直是酸甜可口。我们都知道常吃山楂对身体健康非常有帮助，它不仅能消化开胃，还具有减肥活血化瘀等疗效，对于人体的养生价值非常高。

现在有很多人都喜欢用山楂泡水来帮助减肥；有的人因为他们的肠胃消化和吸收不好，会吃一些山楂或者是选择用山楂片泡水喝来加快肠胃的蠕动，帮助消化吸收；经常便秘的人如果坚持用山楂片泡水喝，或者是吃一点山楂，也能够帮助缓解便秘的困扰。

其实山楂对于排出体内的黑臭宿便有一定的帮助。而如果将山楂搭配衣物一起泡水喝的话，效果会翻倍，可能会变成“烈性泻药”。那么山楂到底应该跟谁搭配呢？山楂跟它是天然泻药，长期喝有助于帮助你去除口臭，排出体内的黑臭宿便，这样体重也会慢慢的降下来，帮你瘦出小蛮腰。

山楂加一物，可能变成“烈性泻药”，口臭没了，悄悄瘦出小蛮腰！

山楂＋陈皮：事实上所谓的陈皮就是指桔子皮，晒干之后称之为陈皮，我们平时在用山楂泡水喝的时候可以加入一些陈皮，如果长期饮用的话有助于帮助我们消化，特别是那些经常有消化不良的人。因为山楂能够更好的帮助我们排出体内的毒素和垃圾，从而更好的预防心脑血管疾病，此外山楂加陈皮一起泡水喝，能够很好的去除多余的油脂，从而达到更好的减肥效果。

山楂＋菊花：菊花本身就有去火清肺的作用，如果菊花跟山楂一起泡水喝的话，不仅能够有利于血液的循环，而且能够排出体内的毒素和垃圾是肠道更加干净，此外对于那些长期有便秘情况的人，还能够帮助解决便秘的烦恼，预防痔疮的发生。

山楂＋枸杞枸杞本身也是有一种排毒助消化的功效，而山楂也能够排毒助消化，如果他们两个强强联合的话那么功效就会大大的加强，此外山楂跟枸杞一起泡水喝也能够起到很好的减肥瘦身效果。山楂＋红枣：说起大枣相信大家都不陌生，而且很多女性都喜欢用大枣泡水喝，这主要是因为大枣具有补血的作用。山楂跟红枣搭配在一起泡水喝，更有助于我们改善肌肤，使肌肤红润有气色，此外还能够帮助缓解口臭，改善便秘等多种效果，因此大家平时可以坚持喝几杯。

虽然山楂能给人们身体带来这么多好处，但事实上都会有利弊结合，所以在饮用山楂搭配衣物，泡水喝的时候，都要注意好饮用量，这样才能够更好的保护肠胃的健康。因此无论它多么美味，生活中都要注意饮用的分寸，如果饮用过量的话，反而会带来严重的负面影响，久而久之损伤身体健康。

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