养生君前言
各位亲,还记得之前我推送了一篇关于辟谷减肥的文章吗?辟谷,通俗说就是远离五谷,断食,但要学习一些道家的采气功法。
这不,我们的编辑“蓉不二”同学已经在五一去了青城山,亲自实践辟谷养生。在这一周时间里,她会经历怎样的生理和心理变化?敬请关注我们推出的“七天辟谷减肥记”系列报道。
这是第二篇,各位看官请阅!
嗯是呕都呕得死个人!今早晨到今晚的体重竟然还长了2两(虽然昨晚到今早又瘦掉6两)!我不就今天吃了几个枣,喝了几杯水吗???
事情是这样的……
今天早晨一睁眼我就感觉有点心慌了,想要起床,但四肢又有些乏力,以至于早操迟到了。呵呵,想也知道,做早操时我动作有多“柔弱”,伸出去的手就像鸡爪子一样(抱歉,又想到了吃的),于是做完操我就申请吃枣。生活老师小刘老师就把我带到放枣的地方,哇哦~有枣,有花生米,有干桂圆,有蜂蜜,还有红糖……小刘老师,你竟然敢带我过来,不是引狼入室是什么?
信不信我能给你吃光咯!
若不是我一直压制着体内的洪荒之力,这点儿东西,不是我吹,5分钟就能扫光!
吃了东西四肢总算感觉是自己的了。按照惯例,接下来就是打坐,然后听课。
说到听课,我真感觉自己运气不错,正巧碰上华东理工大学的李教授与我们是同期,于是在道长师父的提议下,李老师给我们讲了一课,从佛学的角度讲析人的身、心。
因为今天吃了枣和花生米,还有桂圆(数量不多),又泡了水一直在喝,所以饥饿感倒不是很厉害,就是馋得慌,中午去山上采气时看见农家小院里养的鸡,恨不得用眼神就把它给炖了!
好了,我们说点别的,否则这日记没法写了。
采气路上,到处都是绿色,郁郁葱葱,遮天蔽日。
另外,我们一行人在山上还碰上了一般在小说和电视剧里才会发生的事——路遇高人。
在亭子里休息的间隙,一位带着鸭舌帽的老人向我们走来,正是来寻道问路的,然而在我们热心指路后,老人竟拿出了随身携带的小提琴……
在老人拉奏出一首经典曲目的前奏后,我们的气氛就变了,亭子里的众人当场就成立了合唱团。
还吸引到了一个观众
总之今天依然很丰富,我觉得道长师父的目的就是让我们忙起来,这样就没时间想吃的了。不过很可惜,他失算了,无论何时何地,我都没有停止过对美食的思念!特别是正式辟谷的前一天晚上,小刘师父煮的鸡蛋面,这两天一直在我脑海中重现,好香好香,里面金黄色的煎蛋火候刚好,吃到嘴里厚实绵软,好想再来一碗……
好了,停!
开始上体重 ↓↓
今早体重:47.4kg(带手机)
今晚体重:47.5kg(带手机)
是的,你们没有看错,我特么竟然长了2两!!!关键我就喝了水吃了点枣什么的,并没有吃得很爽啊!凭什么长了2两?凭什么?我要向秤要个解释!
看来我今天只能带着愤懑睡去了,不过睡前美食还是要吃的~~~今天吃什么呢?那就想象一下吃牛肉面好了~~~
在山上的第三个夜晚,晚安~
5月2日
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