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沙棘油的功效与作用 禁忌和食用方法

时间:2023-07-09 02:06:48

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沙棘油的功效与作用 禁忌和食用方法

沙棘油是从天然植物沙棘的果实中提取出来的珍贵天然油脂,沙棘油是沙棘的精华。能用于制作饼干、糖果、洗发水和化妆品等。具有保护肠胃、保护肝脏、保护视力、保护心血管、美白牙齿、健脑益智等功效。 1.保护肠胃 沙棘油能在胃肠道内侧形成一层保护膜,能防止肠胃遭受病原体的有害影响。此外,沙棘油还包含有抗炎功效的物质,可用于胃溃疡。 2.保护肝脏 沙棘油能减少因过量饮酒、服用扑热息痛和四氯化碳导致的肝脏损伤,还能通过促进类脂物新陈代谢,预防脂肪肝。 3.保护视力 沙棘油能减轻干眼综合征症状,有时泪膜倾向于变厚,并因此导致眼睛发红,口服沙棘油能限制泪膜厚度,并减轻眼睛发红症状 。 4.保护心血管 沙棘油中含有丰富的双亚(亚麻酸、亚油酸)不饱和脂肪酸,通过脂蛋白送到血管中可溶解血管壁上的脂质、血管壁沉积物,降低血脂,软化血管,从而从切断心脑血管疾病的源头。 5.美白牙齿 沙棘油富含维生素A、维生素E和维生素C,因此对牙齿有美白作用。此外,沙棘油还能帮助修复牙齿和牙龈损伤。 6.健脑益智 沙棘油含有的多种氨基酸、维生素、微量元素、不饱和脂肪酸对儿童的智力发育及身体生长均有很好的促进作用。适量服沙棘汁对提高智力水平、反应能力及保持旺盛的精力和体力均有良好的作用。 7.美容养颜 沙棘油富含维生素C和大量抗氧化剂,因此对皮肤健康有益。沙棘油外用能帮助改善皮炎、牛皮癣、烧伤、湿疹和其它炎性皮肤病。而且,它还能通过减淡黑斑,减轻皮肤色素沉着。 此外,沙棘油还有美容作用,能帮助抵御皱纹和雀斑,甚至抵抗阳光紫外线损伤皮肤。

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