美食网教您怎么做正宗的哥本哈根鸡肉减肥餐,分享最正宗的哥本哈根鸡肉减肥餐做法和详细的哥本哈根鸡肉减肥餐图解步骤,哥本哈根鸡肉减肥餐菜谱的简介:为了减肥,减脂,第一次尝试的减肥方法,既然做不到不吃,
1哥本哈根鸡肉减肥餐正宗做法/图解/步骤:
1.鸡肉,最好用小鸡胸,因为量比较好掌握。鸡肉要么水煮,要么用少量的橄榄油和少量的热水一起煎,个人喜欢后面的方法,水煮容易发柴。生菜垫底,鸡肉撕碎。料汁也很简单,一点糖,一点盐,还有醋,混合后浇在菜上。最后撒点胡椒粒,完成。
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