子宫受寒，则血气凝结，
则导致痛经，月经不调，慢性盆腔炎，宫颈炎，阴道炎反复发作之后就会导致不孕的问题
那么今天教大家几个穴位
1.命门穴，肾气不足，灸它
2.足三里，它是胃经上的穴位，是健脾养胃的穴位，
而且足三里也是调节痛经的大穴，
你别看它是在胃经上，它对于痛经止痛是非常有效的
4.关元穴，男子藏精，女子蓄血之处，
关住元气，它在肚脐这个地方五脏六腑之本，元气归藏之根，
5.神阙穴，肚脐处，
6.还有气海穴，因为痛经很多是气不足
所以我们必须把方方面面的问题都考虑到综合这些穴位进行艾灸
每天一次，每次20分钟
#关注她健康##痛经#
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