昨天晚饭后，在儿子的带动下，一家人出去走路，按往常走路的路线走了一个来回，大概五十分钟吧，没有什么异样的感觉。翻看了一下便签，我是12月24号开始发烧的，昨天刚好1月24号，恰好一个月，算是出月了吧[捂脸]当然，并不是完全康复，比如食欲，和没阳之前比，最多恢复了六成；比如咳嗽，以前不知咳为何物（以前即使感冒，也是打喷嚏流鼻涕，极少极少咳嗽），现在仍然时有咳嗽，比如早上起床那会儿，一定要咳嗽几声，必须咳出点粘性的白色液体，才会罢休；比如睡眠，一晚上醒个三四次是常事，而且总感觉是半梦半醒之间。所谓长新冠，到底要长到什么时间？[what][what]昨晚开始泡脚了，今天开始做艾灸了，这是阳了之后，都停下来了的事情，现在终于又提上了日程，生活终于要回归正轨了。
读鬼脚七的文章《生活和我们想的不一样》，文中讲了几个抑郁症患者的故事，有人遗憾地离开了，也有人幸运地走出来了。让我想起了身边的两个中度抑郁症同事，一个因长期夫妻感情不合，一个因和自己亲生父母难以相处，当然，这只是我们知道的原因，具体的家长里短，我们也不能知晓。她俩都曾因为抑郁病休在家，短则几个月，长则整学期。夫妻不和的那个同事，经常头痛欲裂，她总是一个人去省城看病（后来想，她应该是去看心理医生了），她经常被朋友送进医院（会无来由地大哭，或者抱着头摇晃）。好在她最后离婚了（前夫一直不离婚，说要耗死她），现在的老公对她很好。和父母难以相处的那个同事，长期失眠，神经衰弱，每隔一两年就要病一场（都是进医院动手术的那种病），她是独女，父母和她同住，但父母性格又很固执，无论女儿怎么做，都不合父母心意。父母多病，她又不忍心把父母分开单住，就一直拧巴地委屈地住在一起。后来，在朋友的劝说下，他们不再住在一起，现在看，情况应该还是有好转。读了鬼脚七的文章，想起身边的同事，其实，我们对抑郁症的了解真的太少，太片面。他们的那种苦，我们很难体会，但仔细想想，又似乎能理解那种苦，那应该是一种无法描述又无法挣脱的苦，是无力承受又不得不承受的苦，是正常人不能理解也不能想象到的苦吧。
以我的理解，抑郁症患者，心结如果打不开，估计是很难渡劫的。解铃还须系铃人，有亲人的理解，有朋友的帮助，更要有自身强大的心力、愿力和努力，才能走出黑暗，才能让阳光照进心里吧。
文章中引用了一些数据，截屏分享，也许能让你、让我对抑郁症有多一点的认知吧。
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