红糖糍粑孕妇可以吃吗 红糖糍粑吃了会胖吗

红糖糍粑就是一款用红糖、糯米制作的传统小吃，做法很简单，自己在家也可以吃的到哦，孕妇可以少量的吃一些。

红糖糍粑孕妇可以吃吗

可以。糍粑应该是糯米做的，是可以食用的，但不要过多食用，糯米对胃的消化不是很好，一般食用后会有些肚子涨，不过这都是正常的，没有影响的。

红糖糍粑吃了会胖吗

只要适当解解馋，只要不吃太多就不会，就不会长胖啦，不要吃太多，糖类进入身体会转变为脂肪，也含有少量的糖分

糯米和芝麻豆沙的热量都是很高的 ，如果怕胖的话就不要吃了 ，不过这个东西蛮好吃的，实在馋的话当早饭吃吧，少吃一点，记住不要和蛋白质一起吃，像牛奶，豆浆这样的，混一起吃更容易胖的

孕妇饮食禁忌

孕妇的饮食 营养问题不但关系到孕妇本身的生理需要，而且还关系着胎儿的发育。除增强必要的营养物质之外。孕妇还应注意：

①忌过量食用咸昧食物，禁食咸鱼。

②忌过量食辣椒、生葱、姜、芥末、咖哩、麻辣食品。

③忌食大量香精和色素食品。

④忌食受重金属污染的粮食、蔬菜和水果，以防胎儿畸形。

⑤忌食有毒农 药污染的食物。有毒农药如有机磷、有机氯、有机汞等，对孕妇及胎儿可以致癌、致畸、致突变，有损胎儿的大脑发育。

⑥其他禁忌食用的还有生物毒素、酒、水果罐头.以及中药的人参、鹿茸、鹿胎、巴豆、牵牛、大戟、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛭等。

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